➲Fokus & Konzentration ➲Stabiler Blutzucker ➲Fettaktivierung ➲mehr Energie
-Effektive Gewichtsreduktion mit kostenloser individueller Beratung.
-Zugang zu den biogenetisch fermentierten Ketonsalzen.
WAS IST DIE KETOGENE ERNÄHRUNG
- Die ketogene Ernährung ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährungsform. Ziel ist es, den Körper in einen Stoffwechselzustand namens Ketose zu bringen. In der Ketose gewinnt der Körper Energie hauptsächlich aus Fetten, nicht aus Kohlenhydraten. Dadurch entstehen sogenannte Ketonkörper, die als alternative Energiequelle dienen – vor allem fürs Gehirn.
WOZU DIENT DIE KETOGENE ERNÄHRUNG?
- Gewichtsreduktion:
Durch die verstärkte Fettverbrennung kann die ketogene Ernährung sehr effektiv beim Abbau von Körperfett sein – oft bei gleichzeitigem Erhalt der Muskelmasse. - Blutzucker- und Insulinregulation:
Da nur sehr wenige Kohlenhydrate aufgenommen werden, können Blutzuckerschwankungen reduziert werden. Dies kann besonders für Menschen mit Insulinresistenz oder Typ-2-Diabetes hilfreich sein. - Mehr Energie und mentale Klarheit:
Viele berichten über eine gesteigerte Konzentration und gleichmäßigere Energie, da Ketone (die Ersatzenergiequelle des Körpers) stabiler wirken als Zucker. - Appetitreduktion:
Durch die Kombination aus mehr gesunden Fetten und stabilen Blutzuckerwerten fühlen sich viele Menschen länger satt – was das Abnehmen erleichtert. - Therapeutischer Einsatz:
Die ketogene Ernährung wird medizinisch seit langem bei Epilepsie (v. a. bei Kindern) eingesetzt. Ebenso ist sie unterstützend bei Neurologischen Erkrankungen.
🧠WAS IST R-BHB UND WARUM IST ES EIN SINNVOLLES WERKZEUG
✅ Vorteile als „Werkzeug“:
- Schneller Energielieferant: R-BHB versorgt Gehirn und Muskeln direkt mit ketonischer Energie, ohne auf Glykogen oder Fettreserven warten zu müssen.
- Mentale Klarheit & Fokus: Viele Nutzer berichten von verbesserter kognitiver Leistung, da das Gehirn Ketone effizienter nutzt als Glukose.
- Flexibilität im Alltag: Ideal bei Ausnahmen von der Keto-Diät, um in Ketose zu bleiben oder schneller wieder hineinzukommen.
- Trainings-Booster: Kann als Pre-Workout oder zur schnelleren Regeneration eingesetzt werden, da es oxidativen Stress reduziert.
- Kontrollierte Ketose: Du kannst Ketone gezielt einsetzen – wie ein Werkzeugkasten, nicht als Dauerlösung.